时间:2024-06-24 12:04
在忙碌的生活中,一碗营养丰富的猪肝汤不仅能为我们的餐桌增添色彩,更是滋养身体的绝佳选择。今天,就为大家揭秘一款简单易做、美味又健康的猪肝汤烹饪法,让你在家也能轻松享用。
首先,准备新鲜猪肝200克,洗净后切片,尽量保持薄厚均匀,这样更容易入味。同时,准备一小块姜,切成丝备用。配料方面,可以加入适量的胡萝卜和几颗枸杞,商丘市睢阳区唐翠玲禽蛋销售部增加口感和营养。
接下来, 安达市达南纸业有限公司锅中加入足量清水, 企业-福润威棉类有限公司放入切好的姜丝,大火烧开。然后,将猪肝片逐一放入,用筷子轻轻搅拌,深圳市粤深源贸易有限公司避免粘连。煮至猪肝变色,大约需要1-2分钟,这时猪肝已经熟透,但还保留着嫩滑的质地。
接着,加入切好的胡萝卜片,继续煮3-5分钟,让胡萝卜稍微软化。最后,撒入枸杞,再煮1分钟后,就可以出锅了。记得加点盐调味,如果喜欢可以淋上一点香油提香。
这碗猪肝汤不仅色泽诱人,而且猪肝富含铁质,能补血养颜;胡萝卜则提供了丰富的维生素A,对眼睛健康大有裨益。简单几步,就能享受一碗营养丰富的家常美食,何乐而不为呢?赶快动手试试,让你的家人也品尝到这份温暖与健康吧!